Kom og prøv: Fitness Tryday til august
Vi er nemlig en del af det landsdækkende event Fitness Tryday, hvor foreninger over hele landet holder åbent hus, så skal formen kickstartes? Eller har du lyst til at prøve noget andet end det, du plejer?
Så deltag i Fitness Tryday søndag den 29. august 2021 kl. 10.00-16.00, hvor vi holder vi åbent hus i Vejrum Aktivitetscenter.
Alle kan være med – uanset niveau – og du skal bare møde op i noget behageligt træningstøj (fx shorts, tights, T-shirt) og medbringe et par indendørs sko, vandflaske og eventuelt et håndklæde.
Vi følger de aktuelle Corona-retningslinjer, og passer godt på hinanden, så du kan trygt møde op.
Vi glæder os til en dag med masser af sjov, smil og sved!
Du kan se hele programmet her:
- 10.00 -10.45 Jumping Fitness
- 11.00-11.45 Crossdance
- 12.00-12.45 Yoga
- 13.00 -13.45 Jumping Fitness
- 14.00-14.45 Crossdance
- 15.00-15.45 Yoga
Imellem kl. 11.00 – 14.00 vil der være mulighed for at børnene kan spille spil og få lavet ansigtsmaling, imens de voksne sveder.
Vi håber derfor, du vil deltage – og at du vil tage din gode ven/veninde, kollega, nabo, søster, bror – ja, hvem du nu kan komme i tanke om – med til en sjov og svedig dag.
For at vi er sikre på at overholde pladskravet, skal i tilmelde jer hvilke hold i kunne tænke jer at afprøve. Den super friske tager selvfølgelig begge hold.
Se videoen som Bevæg dig for livet har lavet: