Spring til indhold

Vejrum

Foreningsliv, aktiviteter, landsby.

Sommer Yoga i Vejrum V/ Lisa Kristiansen

Sted: Vejrum Fritidscenter

Første gang: Tirsdag 23. April til 25. Juni
Tid: Tirsdag kl 18:00 – 19:15
Kontingent: 10 gange 310 kr. + Foreningsmedlemskab 75kr
Tilmeldingen: Senest 20 April
Jørgen Andersen Tlf 23324556 Ford1@email.dk. 
Lisa Kristiansen Tlf 41623910 Lisak1228@mail.com

Ordet “yoga” kommer fra Sanskrit “root yuj”og betyder “at forene”.

“Min yoga” er træning, som giver mulighed for at tage hensyn til hele kroppens tilstand, en forening af krop, sind og sjæl. Det er dog op til hver enkelt, hvad man ønsker at opnå med “Min yoga”.

Yoga hjælper kroppen med at blive stærk og kan give dig en følelse af at være afslappet og veltilpas – med dig selv og dine opgivelser, hvilket kan hjælpe med at minimere eller måske endda helt undgå kroniske smerter i dagligdagen.

Derudover har yoga også en positiv indflydelse på resten af kroppen, som fx. åndedrættet, fordøjelsen, kredsløbet og hormonsystemet.

Formålet med “Min yoga” er, at give deltagerne værktøjer, så de hver især kan opnå det, som de gerne vil. Netop derfor kan øvelserne justeres, så alle kan være med – uanset om man er vant til at træne eller ej.
Se mere på www.lisak.dk

Del på Facebook

Kalender

man
tirs
ons
tors
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
29
30
1
3
4
5
6
7
8
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
02 maj
02/05/2019    
13:30 - 16:00
Besøg hos Mississippi Kunst og Kultur, Østergade 1 i Hvidbjerg. Vi mødes ved Fritidscentret kl. 13:30 og kører til Hvidbjerg Entre inkl. Kaffe + brød [...]
09 maj
09/05/2019    
14:00 - 16:00
Hjemmedag - spil ude eller inde - vi håber på solskin
16 maj
16/05/2019    
14:00 - 16:00
Hjemmedag - kongespils turnering
23 maj
23/05/2019    
10:00 - 16:00
Besøg i Søby Brunkulslejr, Brunkulsvej 29, Søby Vi mødes ved Fritidscentret kl. 10:00 - fælleskørsel så vidt muligt Entre til Brunkulslejren er kr. 40.00 Der [...]
Events on 02/05/2019
Events on 09/05/2019
09 maj
Events on 16/05/2019
16 maj
Events on 23/05/2019
23 maj

Kommende arrangementer

  • Ekstraordinær Generalforsamling 2024
    • Dato: 07/04/2024
    • Tidspunkt: 00:00